Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:08Távolság
4.5 kmTempó
08:02 p/km (7.47 km/h)Edzésleírás
Jajj, ez de jó volt :-)
Már lassan két hete elmúltak a rosszullétek, meglepően sokat is erősödtem, így hát megpróbáltam. Odakinn hófúvás, friss hó mindenütt, ami még a tömbköreimen is élvezhetővé tette a telet. Sőt, rájöttem, hogy a tél valójában elviselhetetlen futás nélkül. Ugyanezt állig felhúzott télikabátban nem élvezem, de így minden ok, evvan :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:08 | 4.5 | 08:02 | 7.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
TiGör 4152 napja
Nagyon jó hír! Jó karbantartást! :)
ganki 4156 napja
Ó, de jó hír! Gratulálok! :)
Azért próbálgasd csak, lehet ez most másmilyen lesz.
Gandi 4157 napja
Köszi :-)
tandi 4159 napja
:-) Gratula! :-)
Steve lánya 1 4159 napja
Dupla gratula! :)
Gandi 4160 napja
Az bizony Kinga :-)
Hát ja, nem bírtam ki, de, hogy rendszer lesz-e belőle, azt nem tudom. Ircsivel keményedett a hasam, pedig sokkal edzettebb kismama voltam akkoriban, mégis jobbnak láttam abbahagyni. Hát, majd meglátjuk, próbát akkor is megér :-)
napsugárraforgó 4160 napja
HURRÁ!!!!:)))))))))))))))))))))))))))))
Csiszi-csoszizz csak amíg jólesik!
Leo 4160 napja
nem bírod mozgás nélkül, mi? :-)
ganki 4160 napja
A rosszulét az most az a fajta aminek örülni szoktunk?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 4139 napja
Nagyon örülök! Reménykedtem, hogy ez a nagy csönd ennek köszönhető! :)