Cyco Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
1.5 kmTempó
26:40 p/km (2.25 km/h)Edzésleírás
Eg ykis tenyérlapozás az Aranyban. 5-en egy sávban, majd kérdezősködés tőlem , hoyg hoygan kel súzni meg hány éves vagyok, stb. Meg, hogy mennyi idő alatt úszom oda - vissza a sávot. Szóval kicsit ki is zökkentettek a ritmusból. A semmitől legalább több. Egyébként az 1500 becsült adat, lehet több volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 1.5 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
necromedve 4150 napja
Ezért nem szabad megállni, a fordulókat meg szigorúan bukóval kell venni. ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Cyco 4150 napja
50 m-enként mindíg bukózok, minden 25-re még nem megy, elszédülök, meg a 60 cm-es vízben még nem megy (az egyik oldalt ennyi a vízállás..)