misk66 Úszás

2013.01.24 Csütörtök, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

4.2 km

Tempó

20:57 p/km (2.86 km/h)

Edzésleírás

200 bem

10x400 8:10 re.a vége lefárasztott,hogy aradjon a tervezett tempó

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 4 22:00 2.73 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 4161 napja

nem Arad Nagyvárad :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!