jrichard76 15 km Futás 2013-01-24-n 17:30-kor

jrichard76 futás

2013.01.24 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:35

Távolság

15 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Most tudatosan 138 körül "nyomtam".

Páran voltunk azért, Süni, Linda, Toncsi, Hangyusz, Zita, Józsa Gabi futogattak belül. Mindig van pár arc, akinek lehet hajrázni :) Azért ez feldob, süthetne már a nap :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:35	15	06:02	9.94	0	0	148	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dilisuni 4145 napja

Tényleg jó, hogy mindig jönnek szembe az ismerősök és egy kicsit kimozdítanak a monotonitásból. Jól toltad, egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.