atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:00Távolság
22.5 km Szint: 360 mTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Edzésleírás
Rákoczi-fa kőr.
Ez nem a Dénes féle tempó volt tudod eszt már futottuk egy párszór , de nagyon elfáradtam a tiszta jégpálya miatt ! a pálya 30%-a jeges volt ,de viszont már igen vágytam terepre. szépek voltak a szarvasok akikkel eggyütt futottam egy pár méterig
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 22.5 | 05:33 | 10.80 | 360 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stilden 4151 napja
Vazze, most nagyon irigykedek, szarvasokkal futni, ez nem semmi, grat Mester!!!