Edzésleírás
Tóci
latyak volt pár száz méteren, de tűrhető volt.
A levegő meg iszonyat fullasztó volt, alig kaptam levegőt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:50 | 5 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 165 | 162 | |
00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 170 | 168 |