jocccc 3 km Futás 2013-01-29-n 18:00-kor

jocccc futás

2013.01.29 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:14:57

Távolság

3 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

spinning után. egész jó pulzus, kíváncsi vagyok meddig bírtam volna állóképességben így az idei kevés futással, de a térdem miatt még mindig nem lehet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:57	3	04:59	12.04	0	0	148	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 4143 napja

ez tényleg jó pulzus! egészségedre!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Jazz 13

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.