abrokanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:12Távolság
8 kmTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Dorottya-egyetem.Dorottya
Nos elég fáradt voltam ,meg éhes, meg izomlázas...ma is kellett aerobicot tartanom és bár elég sokat próbáltam lazázni, azért nem olyan jó ez óratartás után :( Az elején nagyon nehezen indult meg a lábam, inkább csak cammogtam, az első kilin fél perccel voltam elmaradva a normától :/ A végére azért összejött, bár a lazának nevezett futikát most nem éreztem annyira lazának ,hiába a pulzus azt mutatja.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:29 | 7 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 160 | 155 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 167 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
