smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
3.6 kmTempó
20:50 p/km (2.88 km/h)Edzésleírás
200 bemelegítés
800 gyors tekivel
1200 gyors
1300 gyor TEA+bója+lábgumi
100 levezetés
nem ment jól, itt is érzem a kihagyást, meg a tegnapi szerelést. meglepődtem a végén, hogy ennyit mentem.... le is köröztek párszor
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 3.6 | 20:50 | 2.88 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mjoci 4135 napja
Igen és pont.:))
smarcsu 4135 napja
bánatodra? :)))))))
mjoci 4135 napja
Ezek szerint megmaradsz??? :)))))))))))))
smarcsu 4135 napja
esélytelen, de nem is cél, csak önmagamhoz képest vagyok leamortizálva.
zolle 4135 napja
Én tudom, hogy jó vagy! :) Legközelebb mindenkit lenyomsz! :) Hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4134 napja
Ahhoz képest nagyon jól nyomtad! Egészségedre! :)