atis.hu futás

2013.02.05 Kedd, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:24

Távolság

6 km Szint: 40 m

Tempó

04:04 p/km (14.75 km/h)

Edzésleírás

  2 x 3000  köz 3 p.p. ,de csak 1 lett volna majd mesélek Dénes  a második 3000 kicsit" izgalmi állapotu"  lett !  de amúgy ez ma könnyedén ment !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:24 6 04:04 14.75 40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!