atis.hu futás

2013.02.06 Szerda, 18:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:20

Távolság

13 km Szint: 95 m

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Edzésleírás

a város dombosabb részein  kicsit dumálva Dénessel  kocorásztunk...... azért néha igen lihegtem.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:20 13 04:25 13.60 95 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stilden képe

stilden 4133 napja

Bocsi, de nem néha:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!