Pepe88 Egyéb 2013-02-07-n 00:00-kor

Pepe88 egyéb

2013.02.07 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

Tavaly egyáltalán nem voltam beteg, pedig akkor sokkal keményebb edzések voltak (kivéve a hajnali újszások). Valami kis bajom mindig volt, de semmi komoly és 1 edzést/napot se kellett kihagynom. Lehet, hogy a vitaminok-csodabogyók mégis számítanak.

IM után teljesen leépítettem azokat és csak C-vitamint terveztem szedni (de csak terveztem, mert mindig elfelejtem). Mondjuk a télen betoltam vagy 20kg mézet cserébe.

Szerencsére amúgy most már nem estem vissza, kezd visszajönni az erőm. Jövő héttől remélem újra 100%-os leszek

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.