PecsiPeter Úszás

2013.02.11 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

5 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Hétfő a vizes napom.
Bár most nem volt erős a hétvége, amit ezen a napon szoktam kipihenni úszással, de azért becsobbantam, hogy rendszerességet szokjon a szervezet.
Jól ment, láb is rendben, a tegnapi futás után nem rosszabbodott vissza.
Utolsó fél órában beugrott a sávomba egy bikinis lányka, elsőre jó dolognak tűnt ;), de aztán, amikor balfaszkodott a fordulóknál, akkor hamar rájöttem, hogy ringó csöcsök látványa helyett fontosabb számomra a szabad sáv az úszóedzésen...:)
Szvimming mellett még wellnesseltem is, gőzkabin + extra meleg gyógyvíz.
Árpád fürdő fasza hely, már tervezem, hogy egyszer bevetem magam "nyitástól-zárásig" :), na akkor aztán lesz killer a zsákban...:)

Nagyon szeretem a DM-et, ezt a számot különösen, sulis legénykorom házibulijait juttatja eszembe :


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:00 5 25:00 2.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4128 napja

Köszi Srácok! :)

necromedve képe

necromedve 4128 napja

A bikinis lányok kizárólag a szomszéd sávokban jók, de ott aztán tömegesen legyenek! :)))

laciii79 képe

laciii79 4128 napja

Egészségedre! Hejj, ha azok a házibulik mesélhetnének... ;-) :-)))

mjoci képe

mjoci 4128 napja

Pedig az ilyen látvány feledteti, a medence két vége közötti pattogás monotonitását.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!