Gebregab futás

2013.02.13 Szerda, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:00

Távolság

30 km

Tempó

04:18 p/km (13.95 km/h)

Edzésleírás

Ez most egybefüggően, és alapos megfontolást követően esett meg. Meglepően jó voltam, bár a ruganyosságot és könnyedséget nékülözte a mozgásom... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:09:00 30 04:18 13.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gebregab képe

Gebregab 4126 napja

Ezell kössz

ezell képe

ezell 4126 napja

Fogalmazásod megkívánja a dícséretet!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!