smarcsu 8.9 km Futás 2013-02-14-n 17:31-kor

smarcsu futás

2013.02.14 Csütörtök, 17:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:01

Távolság

8.9 km

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

melóból bővített útvonalon haza. jó volt, bár néhol elég sötét volt, néhol a bokrok mögött kellett mennem, mert a járdán nagyon nagy volt a víz.volt jó pár lépcsősor is benne :) a futás elején összefutottam Bencével is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:01	8.9	05:51	10.27	0	0	0	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

smarcsu 4135 napja

gyorsulok? az 5.51? dehogy...

Bencce az úszóedző, Zsuzsi párja, aki ma reggel szadizott :)

RemAti 4135 napja

Feltünően gyorsulsz. Nem lesz ez így jó! Egs!

Daniloo 4135 napja

Egs!
...de ki az a Bence?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.