Edzésleírás
Elfutottam Újpestre a lámpához egy kütyüért. persze kicsit eltévedtem (miért van, hogy a térkép Tahi u-t ír, az utcatábla meg Rákospatak u.-t????), így hosszabban mentem, mint akartam. De hogy az éjszakai hideg után miért gondoltam, hogy jó idő van?? a combjaim a végére egész elfagytak. nem ment jól, a táv felében korgott a gyomrom :(, s persze otthon felejtettem az energiaszeletet, amit vinni akartam.
és még a pulzusmérő is össze vissza mért :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:52 | 16 | 05:45 | 10.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tudom, hogy a Tahi ott van, de az útvonaltervező tőlem a IV. kerületbe az útvonalat a Tahi u-n keresztül írta. de köszönöm :)
Talán azért tévedtél el, mert a Tahi utca nem a IV. kerületben Újpesten van, hanem a XIII. és a XIV-ben. Persze, ha kiliket akartál gyűteni, akkor nem okoskodom ... :)
A tempó így is részemről irigylésre méltó a távról nem is beszélve :)
Egs!
Küzdésből is 5 *****. Kár, hogy nem jöttél a Balboára.
zolle 4121 napja
Hát, ez kész káosz, de megoldottad és futottál is. ;-)