Szab 1 kg Erősport 2013-02-24-n 21:25-kor

Szab erősport

2013.02.24 Vasárnap, 21:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

A hétvégét Egerben töltöttük, úgy terveztem hogy egyik nap úszok másik nap futok otthon. Úszás: uszodában vízilabda-meccs, irány a strand. Belépő 1900 huf, 1700 volt nálam, bukta. Futás: épp indulnék mikor elkezd szakadni az eső. Sebaj, majd itthon este Dkeszin. 10 perccel érkezés után egyre jobban rákezd. Esőben meg nem megyek, annyit nem ér az egész. Így ismét 3 sport nélküli nap. Ebből lesz kihívás ironmant csinálni :)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.