Cyco Úszás

2013.02.26 Kedd, 06:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.5 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

Júlia Fürdő

 

1000m bemelegítés  

1000m gyors teknőccel

1000m gyors

200m gyors tenyérlappal

300m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 3.5 21:26 2.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

B képe

B 4113 napja

jo kis kor, le a kalappa!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!