yoyo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:59:00Távolság
21 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Edzésleírás
Ezt már egyedül futottam ,szépen elkényelmeskedve az első kört a másodikat tempósabban nyomtam .ez is majdnem másfél percel jobb a tavalyinál . Összesen a maraton 3:52:30 lett = 5 perc javítás a tavalyihoz képest Jó ez nekem cillagaim :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:59:00 | 21 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Pierre 5676 napja
Gratulálok, Yoyo, nagyon szép ez a javulás!
Mariann 5676 napja
Gratulálok Csillagom az eredményhez! Szépen, okosan futottál, ahogy én láttam.
atom 5676 napja
Nohát, ez szuper, gratula cillagom!
mateve 5676 napja
GRATU! Nagyon ügyes voltál!!!!
Elek 5677 napja
Szuper, gratulálok. Nagy voltál.
Leo 5677 napja
Gratulálok Yoyo!
gyaloggalopp 5677 napja
Yoyookám, élj száz évig, oszt' ha így haladsz, a legvégén világrekordokat döngetsz... Mert mégis, micsoda dolog már az, hogy minden áldott versenyen PB-t futsz? :)
Gandi 5677 napja
Cillagom, gratulálok! lenyomtad az anyjaúristenit :-)
eftomi 5677 napja
Szép eredmény, gratulálok!
mjoci 5677 napja
Gratulálok szép eredmény.
Steve 5677 napja
No látod, az összesített avulás nagyon szép, gratulálok:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5676 napja