Edzésleírás

Alapozás vége. Úgy terveztem, hogy addig csak alapozok, amíg bringa idő lett. Ma végre meglett az első kinti tekerés.

Az elmúlt 1 hónapban amúgy sem volt már semmi rendszer az edzéseimben. Január közepéig egyrészt nagyon jól haladtam, mindent megcsináltam, ahogy szerettem. Aztán jött a betegség, jöttek a plusz kilók, a hideget is nehezebben bírtam és a január-február így katasztrófa lett. Ráadásul semmilyen rendszer nem volt. (előtte azért voltak 3-4 hetes ciklusok).

Továbbra sem lesz azt hiszem semmilyen rendszer, mivel nem tudom, mikor hogy érek rá, úgyhogy azt csinálom ami épp jön..Majd júniustól elkezdem komolyan, addig jó lenne szinten tartani/fogyni/kicsit fejlődni..