mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:18Távolság
7.8 kmTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Edzésleírás
Bekocogtam dolgozni. A novemberi nyár után a reggeli metszö hideg szél nem hiányzott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:18 | 7.8 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
yoyo 5683 napja
Ez az Jocikám !
gyűrjegy csak cillagom ,aztán majd csak lesz valami belőle :))
A hideg ma engem is mellbe vágott . Annyira fújt a szél ,hogy a futás ,és a hegyek sem tudtak bemelegíteni .
gyűrjegy csak cillagom ,aztán majd csak lesz valami belőle :))
A hideg ma engem is mellbe vágott . Annyira fújt a szél ,hogy a futás ,és a hegyek sem tudtak bemelegíteni .
mjoci 5683 napja
Egy könnyü átmozgatás jót tesz ilyenkor, csak neki kell indulni.
futacica 5683 napja
Minden elismerésem! Igaz én edzetlenebb vagyok, fáj is minden tagom a tegnapi futás után. Ma nem lettem volna képes futócipőt húzni. Gratula!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5683 napja