mjoci futás

2008.11.17 Hétfő, 16:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:51

Távolság

7.4 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Hazakocogás a munkából. Egész kellemes idö lett, le is izzadtam rendesen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:51 7.4 05:07 11.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5676 napja

Muszáj, mert már csak 4 hónap és két napom van.:)))))))))))

Rita 34 képe

Rita 34 5676 napja

Gratulálok ügyes vagy, hogy munkába menet is futva érsz & haza is úgy érkezel!
Ez Ám az igazi sport szeretet! :)
mjoci képe

mjoci 5676 napja

Idöben kezdtem és fejeztem be:))
sepi képe

sepi 5676 napja

Vagy korán kezdtél dolgozni, vagy korán végeztél:-)

Felszerelések