PecsiPeter futás

2013.03.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:01

Távolság

22.5 km Szint: 230 m

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A tegnapi baki miatt nem mertem cimborákat hívni a mai futáshoz, mert nem akartam megszívatni Tibikét vagy Kisztiánt, hogy megint megrogyok, aztán az utca végéről hazafordulok :).
Végül is nem volt gond, jól ment a futing.Olyan 15 kiliig :).
Onnantól megint lementem kutyába és sok volt a séta, de görlfrend megértő volt, hisz mindkettőnk edzéstervében mára csak egy laza gurítás szerepelt.
Hát, ez az is lett megint :).
Szép, tavaszias időben jó volt azért outdoor mozogni, Évike nagyon élt a fényképezés terén is :), cross motorosokkal is találkoztunk meg túrázókkal is.

Már csak egy kérdés maradt nyitva :
- lesz-e még futás ma...?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:01 22.5 05:57 10.07 230 0 0 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4122 napja

Köszi Mindenkinek!Sajnos valóban kicsit erős lett ez a hét, hibáztam.Vagy felverem a heti futásszámot 250-re, ahhoz már passzol a 150-es pihenő :)
ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4123 napja

Gratulálok Petyka én is a 140-es pihenőhetedhez...:-)

Tibi(ke) képe

Tibi(ke) 4123 napja

egs! azért megmutathattad volna azt a karikát:) no sebaj, lesz még alkalom:)

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4123 napja

140-es pihenőhét? Az igen! :) Nem lehet mindig nyélen menni nagy szívvel és kedvvel Petyka! Sajnos, pedig mi olyanok vagyunk :)

Tepó képe

Tepó 4123 napja

velünk szembe a bicikliúton jött egy quados kb 50-el... no comment ...

Daniloo képe

Daniloo 4123 napja

Ma???!
A motorosok engem is kerülgettek!
Nem is értem, kint a tábla: Természetvédelmi terület.......
Egs!

Kicsi képe

Kicsi 4123 napja

Minden a "csótányroppantó"-tól függ... :)

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 7