Edzésleírás

Nyaffal tegnap lebeszéltük ezt a futás ,,igazából én hívtam ,egy Solymár körre ,de azt mondta menjek inkább a fődjére ,Így aztán Hüvösvölgyig busszal mentem , onnan már futva fel a Határ-nyeregig S- 2,7 km itt vártam bolyhikára 15 percet ,mert hamarabb odaértem,mint ahogy megbeszéltük ,jött is hamar, addig ugráltam mert hideg volt . Onnan mentünk tovább a sárgán ,és végig a szint úton tettünk egy kört vissza a Határ-nyeregig 10km .elköszöntünk ,én mentem vissza Hüvösvölgybe. Bolyhika meg haza . Hüvösvölgybe vissza érve ,kiment az orrom előtt a 63as busz ,az volt kiírva 28 perc .Na a nénikétek vár fél órát vizesen ,fogtam magam ,és a Nagy-réten keresztül ,fel Ady-ligetre ,majd tovább a patak sétányon hazáig futottam . Most azért már érzem a sorozatterhelést ,a hasamban a fenekemen. De a kezem ,még mindíg nem merném magasra tenni ;) Majd ha biztosan érzem... akkor felemelem jó magasra,hogy mindenki lássa :)

14 hozzászólás

Steve lánya 1 5682 napja

Hát én sem így képzelnék el egy hét szabit, de éppen azért nagy gratula!

mateve 5683 napja

Nagyon jó kör lehetett... Ügyes vagy!! :))) Szívesebben lennék én is kinn, mint itt a melóhelyen.... (Remélem a főnököm még nem regisztrálta magát)

yoyo 5683 napja

Ez most ilyen teszt hét cillagaim, ne rémüldözzetek :)) ,nem lesz mindíg így ,,,na meg aztán szabin is vagyok ráérek jobban  :P

Yu !
Még nincs itt az ideje a majdnem 8 órásnak ,decemberre talán megjön a fagyos szél ,és a hóvihar is :))
Kerítünk egy időpontot ,de két héten belül biztos nem ..szólok ha lesz ...
Akik nemtudják miről van szó ,talán március elején mikor Sárvárra készültem, akartam futni 8 órát ,körbe körbe  egy kilis aszfalt úton ,jöttek is a cillagaim ,hogy ők is futnak ,,aztán 3 óra után feladtuk az egészet .Hóvihart esőt ,és fagyos szelet zúditott ránk a Nagy-szénás . viszont a meleg lakásban olyan jó volt utána :)))

Andika neked lehet is izomlázad,Te odatetted magad :))

Amúgy meg köszi mindenkinek a gratulát íííí

mjoci 5683 napja

Hűha, Te aztán nagyon keményen nyomod.:))

Gandi 5683 napja

Cillagom, te aztán nyomod rendesen:-) Én ma is alig mertem kimenni kocogni, olyan izmoslázam volt :-)

Alamuszi 5683 napja

Egek! Mikor pihensz? :))
Gratulálok!

Littleyu 5684 napja

Graula Cillagom, szép volt!
A majdnem-8-órásra jelentkezem, mikor, hol? :) A múltkori nagyon jó volt (leszámitva, hogy megfázott a térdem, de majd legközelebb nadrágból is többet viszek), a legeslegjobb a fincsi capuccinod volt a végén! :)
De ne a következő 2 hétre tedd, mert nekem még most dógom van, vár egy melegebb éghajlat 30-án ;)

potika 5684 napja

Nagyon szép teljesítmény!! Nagy gratula érte szép edzés szép környezetben.
üdv potika

yoyo 5684 napja

Én is köszönöm Bolyhika !
Bár nem ennyit terveztem ,de ha már a BKV hozzá segített +7 kilihez ,hát legyen :))
pusza

yoyo 5684 napja

"kicsit sajnálom az elmaradt túrádat:)"
Nekem mondod ? Mecsinálhatjuk a túrát edzésként is ,csak szervezés kérdése tudod...:))

A majdnem 8 órásnak szintén semmi akadálya ,úgyis kell aszfalt edzés is :P

nyaff 5684 napja

Yoyoka Cillagom, köszönöm ezt a nagyon kellemes délelőttöt, nagyon jó volt együtt futni. Remélem lesz hozzá máskor kedved. Ha leesik a hó, húúú, akkor az is nagyon szép lesz, meglásd!

Steve 5684 napja

Szép hosszúra sikeredett Cillagom, gratulálok ... és kicsit sajnálom az elmaradt túrádat:)
Lehet szervezni kellene helyette egy téli majdnem 8 órás futást a szokott terepen ... :))

yoyo 5684 napja

Nahát atomom Te is jót tekeregtél ..Bizony bizony egészen más kilátások vannak . Mig vártam nyaffot a HHH en addig felfedeztem ,hogy mennyire ellehet látni a fődemre .
Láttam a Kálvária dombot ,és láttam amint éjjel 1kor ,ott állunk Elekkel pecsételni ;)
Annyira egyszerű az odajutás messziről :P

atom 5684 napja

Azannya, yoyoka, ezt rendesen odatetted, ez igen! Ráadásul akár láthattalak volna :-), ma vettem észre, hogy a pucér fákon át lehet látni :-o, a Hárs-hegy meg a János-hegy oldalából is, meg Makkosmáriától is gyönyörű volt Keszit, Kovácsi a reggeli napsütésben. Lehet, hogy éppen ott buszoztál a völgyben, amikor visszafele futottam :-).