lacika76 21.1 km Futás 2013-03-28-n 20:57-kor

lacika76 futás

2013.03.28 Csütörtök, 20:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:46

Távolság

21.1 km Szint: 89 m

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Könnyű esti futás.

Garmin TE: 3.5

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	21.1	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lacika76 4082 napja

Köszi szépen! :-)

lacika76 4083 napja

Könnyedén ment, csak az a baj, hogy többnyire estére jön rám egy kis fáradtság. Amint útra kelek, el szokott múlni. Nagyon könnyen ment síkon a 4:50 körüli tempó. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.