lacika76 futás

2013.04.16 Kedd, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:50

Távolság

10.01 km Szint: 60 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
87
Maximum
135

Edzésleírás

Még egy regeneráló. Már egész jók voltak a lábak, csak kicsi "Kraftwerk robotjai" voltak. :-)

Garmin TE: 2.5

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 17 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 4063 napja

Még annyira nincs meleg, viszont a szervezetnek át kell állnia.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4063 napja

Igen, a melegben romlik a teljesítmény!

lacika76 képe

lacika76 4063 napja

Feri!

5:20 volt a múltkor, most még a lábak miatt, és a hirtelen jött jó idő miatt picit lassabb lett. :-)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4064 napja

5.29-es tempó max 135-ön....nem piskóta!

Tényleg nálad esetleg nem jőn be a biciklizés még?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!