zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
45 kmTempó
02:00 p/km (30.00 km/h)Edzésleírás
görgő;
A sérülésem nem sokat javult :(, de mozognom kellett már valamit. Úgy éreztem, gondoltam, hogy a bringás nyereg nem nyomná a zúzódásom / medencém így megpróbáltam. Négykézláb átöltöztem (a hanyattfekvés és üés sajna nem megy még) és óvatosan bringára ültem. Picit éreztem csak a csípőm, így tekertem egy kicsit. ;-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 45 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
robko66 4087 napja
Elvetemült :)