jocccc 94.3 km Bringázás 2013-03-09-n 08:00-kor

jocccc bringázás

2013.03.09 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:09:00

Távolság

94.3 km

Tempó

02:00 p/km (29.94 km/h)

Edzésleírás

Visegrád oda-vissza. kifelé elég kényelmesen mentünk Mikivel és Tomival, majd én kaptam egy defektet Sztendre végén (országúton az elsőt, 14300 km után) itt pedig utolért Mózes is. utána D.bogdányig vezettem, majd Visegrádig Miki, itt már azért haladtunk is. itt Mózessel fordultunk, vissza pedig elég jó szél fújt, egész szépen haladtunk. jó volt, bár sok helyen még vizes volt az út, még szerencse, hogy nem takarítottam le a bringám tegnap. jó lesz a holnap, várom!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:09:00	94.3	02:00	29.94	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kipage 4104 napja

Uh keményen toljátok..

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.