jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:15Távolság
15.8 kmTempó
05:58 p/km (10.06 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Jó párás volt az idő, ha most nyomni kellett volna, akkor azt írnám, hogy szar volt, de így lazának teljesen okés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:15 | 15.8 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4100 napja
a főpróba/főpróbák jól sikerültek, várjuk az előadást! Erős vagy, a munkát elvégezted, ez majd jusson eszedbe amikor nagyon nehéz lesz. Mert lesz, lennie kell olyannak, hogy nagyon nehéz. Tökmindegy, hogy hány óra hány perc lesz az időeredményed, de érezd úgy a célvonal után, hogy mindent megtettél;))
nagy-nagy hajrá!