jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:00Távolság
10.7 kmTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Pulzus
Edzésleírás
2 szigetkör, kicsit fújt a szél szembe a pesti oldalon, ott magasabb volt a pulzus. Tele volt futóval, mindenki tolta neki lihegve... gyerekek.
Volt egy lány, aki annyira egyenetlenül futott, nem hagyta hogy elhagyjam. Én futottam stabilan, ő meg elfut, lelassul, észbekap, elfut, stb. 1 km után szerintem elsavasodott. De arra jó volt, hogy tartasam az egyenletes tempót. Nem könnyű így :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 10.7 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
dilisuni 4113 napja
És képes voltál otthagyni??? öööö... már Te se vagy a régi :((
jrichard76 4113 napja
Volt rá bő 5 percem, hogy hátulról jól megnézzem. Nem volt rossz azért :)
szaboaron86 4113 napja
Véletlenül se a lihegésektől ment fel a pulzus... :)
zozo.m 4113 napja
csinos volt? :)
janos.baranyi 4113 napja
"Volt egy lány..." - neked is megmaradnak a legfontosabb pillanatok, mi?! :D:D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jrichard76 4113 napja
Ezért nehéz tartani a maratoni tempót! :)