jocccc 2.5 km Úszás 2013-03-11-n 06:20-kor

jocccc Úszás

2013.03.11 Hétfő, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.5 km

Tempó

22:00 p/km (2.73 km/h)

Edzésleírás

300 bem., 5x(2x100 technika, 200 közepes), 200 levez.

Hajós 50es, Réka-Dáviddal. reggel semmi kedvem nem volt menni, a parton is jött a szokásos 10p gondolkozás, de azért beugrottam. egész jól esett kicsit tempózni a tegnapi után, nagyon jó átmozgatás volt. 200on 3:20 körül, egyedül az egyik volt lendületesebb Réka lábvizén, az 3:03 lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	2.5	22:00	2.73	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 4102 napja

Ejnye... 10 perc alatt pont úszhattál volna még 600 métert. :P ;)

Felszerelések

Speedo Endurance

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.