Cyco erősport

2013.03.11 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

függőleges húzás 25 x 2

bicska húzódzkodás 5  + 8 + 8 +10

rövid híd 25 + 25 + 25

térd felhúzás 20 + 20

fejenállás falnál  20" + 70"

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:00 74.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!