retisonic 11.1 km Futás 2013-03-15-n 17:10-kor

retisonic futás

2013.03.15 Péntek, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:38

Távolság

11.1 km

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Reggel még tombolt a szélvihar, így délutánra halasztottam a futást. Néhol letakarított úton, néhol sípcsontig érő hóban, néhol jégbordán futottam, legalább nem volt unalmas. Azért felháborító, hogy ilyen idő van, én azt hittem, hogy már nem lesz szükséges a téli futócuccaimra.

Részletek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:38	11.1	05:49	10.30	0	0	163	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bejcsi 4108 napja

Akkor hasonló körülmények között futottunk ma, csak máshol! Egs! :)

Felszerelések

Adidas Adistar Ride

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.