jocccc futás

2013.03.17 Vasárnap, 10:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:10

Távolság

6.1 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Edzésleírás

tekerés után fél óra kombi futás. ez már sokkal jobban esett, mint a téliek, már csak km-et kéne növelni picit.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:10 6.1 04:47 12.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5
Egyéb TYR Triathlon Short