Cyco futás

2013.03.17 Vasárnap, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Egy ki sregeneráló futás a tegnapi Lost Heaven (Rambóék bandája) koncert után.... Ez a hát elég vacak lett, az eleján nem bírtam belendülni, mire meg edzhettem volna, beütött az ítletidő.... Ez van, nem bírom átlépni a korbbi évek felkészülési metódusát sajnos...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!