jocccc futás

2008.11.24 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:29

Távolság

5 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

írhatnám, hogy a szokásos 5 km, de minden volt ez, csak nem szokásos. ilyen szakadó hóban még életemben nem futottam, de felkeltem a délutáni alvásból, és úgy éreztem muszáj futnom egyet. kicsit olyan volt, mintha nyáron a homokban futnék, csak hidegben:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:29 5 04:54 12.25 0 0 0 171
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5