abrokanita 6.3 km Futás 2013-03-18-n 13:30-kor

abrokanita futás

2013.03.18 Hétfő, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:24

Távolság

6.3 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Nah ez már azért jobb volt, mint a tegnapi.
Ma már nem kellett jeget és tavakat kerülgetni, de embereket igen, no meg a csicska cirkusz is épp most jelent meg az utánfutós kamionokkal. Na azok aztán bénáztak kellőképpen. De örülök, mot mnden edzésnek, mert vissza kell magam hozni az életbe.
Ja és megtörtént ismét az a csoda, hogy aTóciban mindenhol baromi szembeszél volt. Itt körbe-körbe fúj a szél :( akár már-már erősnek is mondhatnám, de a km/h nem azt mondja...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:46	2	06:23	9.40	0	0	161	156
00:25:38	4.3	05:58	10.07	0	152	175	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.