Edzésleírás
Nadap - terepfutás
2x fel a hegyre (Meleghegy)
1x le Velencére, majd vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:10 | 15.17 | 05:57 | 10.09 | 448 | 0 | 161 | 146 |