jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:56Távolság
15.5 kmTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Nem volt valami nagy kedv, de 7 km után már kicsit javult a helyzet. Futottam volna gyorsabban, nade nem szállítjuk itt el a pulzust, amúgy is kicsit pihenni kell a futóműveknek. Majd vasárnap lesz egy kis tempó félmarcsi előtt.
A belső út futhatatlan, kívül pedig a pesti oldalt csak a rekortán. Egyébként pedig ironman, mert úszni kell.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:56 | 15.5 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaboaron86 4096 napja
Ezek szeint éppen elkerültük egymást. :( Még hogy a belső futhatatlan. :)