misk66 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:00Távolság
4.4 kmTempó
19:33 p/km (3.07 km/h)Edzésleírás
komolyan vettem,mert az egész hét szar az idő miatt
volt benne vagy 6 perc pihi és hipoxia+bem+lev
az idő bruttó
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:00 | 4 | 21:30 | 2.79 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tepó 4081 napja
hejj, de komolyan vetted! MIvan Peti, elkezdtél edzeni? :-)
Nagyon jó időt úsztál!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
misk66 4081 napja
az is benne van,inkább lelkiismeretfurdalásom van.menni kellene tekerni,de itt még folyik a víz az utakon,pedig nyomni kellene ezerrel...így csak óvatos tekergetés lesz...