smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
4.9 kmTempó
18:22 p/km (3.27 km/h)Edzésleírás
200 bemelegítés
2200 gyors bójával (41.03)
2500 gyors bójával (43.41)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 4.9 | 18:22 | 3.27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Szab 4075 napja
nekem ez sok lenne az tuti.
smarcsu 4075 napja
igen, a többieknek 5.4 volt, s képzeld bírták. a dögök :)
adurmi 4075 napja
Nagyon szép edzés!
Szab 4076 napja
Akkor nekik 5.4 volt az etap... Aszentségit, nekem az egy heti adag :) Bírják??
dorik 4076 napja
Hát most aztán duplán irigykedek itthon ülve a seggemen :( Grat! Hol van pontosan ez a piri?
smarcsu 4076 napja
Szabi, s még ha azt is elmondom, hogy a bemelegítésből 200-zal kevesebb, mert lassan öltözök, utána is 2500 lett volna, de rámvertek 3 kört a többiek, így lett csak 2,2 (mondjuk a többiek bólya nélkül nyomták, csak hát a piriformiszt próbálom pihentetni. azért tényleg próbáltam a másodikban nem lemaradni. köszönöm :)
G.Ildi 4077 napja
Omg. :) Grat!!
Sneci-ke 4077 napja
aaaaasssszta, ezt nagyon odatetted :-))) Grat
Szab 4077 napja
És amint látom a másodikat sikerült sokkan jobban megúsznod!
Szab 4077 napja
Ez aztán szép táv! És milyen tempóval párosul! Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4075 napja
az már nekem is sok lett volna...