mjoci 7.8 km Futás 2008-12-01-n 06:50-kor

mjoci futás

2008.12.01 Hétfő, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:48

Távolság

7.8 km

Tempó

05:22 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni. Sorozatterhelés 3. napjának elsö fele. Ahoz képest, hogy reggel alig birtam felkelni, egész könnyedén ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:48	7.8	05:22	11.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5669 napja

Éppen ideje, hogy a felkészülés jegyében elkezdjem a sorozatterhelést.

Nyúl 5670 napja

Na, elkezdted a sorozatokat? Örülök, hogy jól megy, csak ügyesen!

steve71 5670 napja

Egészségedre,szép napot Sporttárs.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.