PecsiPeter 15 km Futás 2013-04-04-n 15:00-kor

PecsiPeter futás

2013.04.04 Csütörtök, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:37

Távolság

15 km

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Gép újra a pályán...

A varázskezelés ellenére a várt csoda elmaradt, így a tegnapot is kihagytam.
Futás jól ment, combhajlító zöld lámpát villantott, de azért óvatosan nyomtam, rövid táv, lassú tempó. Még így is elfáradtam, bennem van még a hétvégi küzdés. Mehet tovább a felkészülés, idei célversenyem továbbra is a Terep100-as maradt. A hátralévő 1 hónapban berántom a felkészülés hajráját huszárosan. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:37	15	05:46	10.39	0	0	0	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kicsi 4077 napja

Ha nincsenek milfek, akkor demokörözni sem kell. :)

laciii79 4081 napja

Ezt kiheverted, most már semmi nem állíthat meg. ;-)

PecsiPeter 4083 napja

Köszi srácok! Milf amúgy volt a pályán, de most nem demoköröztem :)

kkoos 4083 napja

elég akkor tempózni ha valami suna jön szembe :)

Kovács Krisztián 4083 napja

Hát ha nem hittél benne akkor hogy működött volna? :)
További sérülésmentes felkészülést Petyka! Hajrá!

toncsofia 4083 napja

Már hiányoltunk, jobbulást!!!!

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.