Edzésleírás
Reggeli súly: 84.1 Kg WTF?!
Először Uniqa-s edzésre készültem, de megint úgy elment az idő, hogy már csak későn tudtam elindulni. Mivel a másik uszi pont útba esik, megálltam ott. Viszont kedvem se sok volt meg erős sem. Koncentráció sem volt az igazi, valszeg elszámoltam a távot pár hosszal. Csak bírjam ki ezt a diétát.200m mell
800m gyors
200m mell
200m gyors
200m mell
200m gyors
200m mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:13 | 2 | 25:37 | 2.34 | 0 | 0 | 0 |
Szab 4061 napja
Kitartás! Nagyon komoly a hatás!!