Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:47Távolság
15 kmTempó
05:59 p/km (10.02 km/h)Edzésleírás
Nem méricskéztem le utólag, viszont futottam másfél órát, és kábé ez volt a cél. Nórival beszélgettünk megint, jó volt. Néha már kikukkantott a nap, és 9, meg tán 10 fok is volt, szinte már-már tavasz. Hátha nem marad el teljesen. Kemény lesz az április időbeosztásilag, de azért rajta vagyok, hogy a Viviig menjenek a heti 4 futások !! :)
Éééés, délelőtt megvettem Tesóm esküvőjére A Ruhát, szóval már ezzel is előrébb vagyok ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:47 | 15 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Hauanita 4073 napja
Csak fogalmunk nem lett volna, hogy ki az. Rád biztos nem tippelnék ;)
De akkor valszeg Nórival és Ildivel kocogtunk :)
aviczian 4074 napja
Látom, te sem unatkoztál! A múltkor láttalak titeket hármasban nyomulni a Bertalan hídon. Gondoltam, dudálok egy biztatót, de talán túl tahó lett volna :-)
Hauanita 4074 napja
Nincs nagy terv: 50 percen belüli beérkezés a cél. Valahol 48 és 50 között reális szerintem, úgyhogy remélem, ki is elégítettem a kíváncsiságod :)
Főleg, hogy ez a heti 4, ez télen inkább heti 3 volt, ás kábé egy kezemen meg tudom számolni, hányszor gyorsítóztam idén...
monique 4074 napja
gratula a 4-hez, pont ki is jön maratoni táv :) kíváncsi vagyok, mi jön ki a heti 4 futásokból a vivicittán.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4070 napja
sejtettem h vmi ilyesmi terv :)