Leo 1.2 km Úszás 2013-04-08-n 07:10-kor

Leo Úszás

2013.04.08 Hétfő, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.2 km

Tempó

41:40 p/km (1.44 km/h)

Edzésleírás

Ma a közlekedés és a bélműködésem is úgy akarta, hogy időben odaérjek az Uniqa-s edzésre.
8h bemelegítés
200m lábazás
200m egykar pille, egykar gyors technika
4h kivárásos alkaros ill söprés2*5h teki
2h TEA
...és itt ránk bontották a pályát, amúgy még lett volna egy kicsi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	1.2	41:40	1.44	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

snatch 4059 napja

ne hagyd magad, ilyen kevésért nem érdemes csobbanni :) ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.