abrokanita 4 km Futás 2013-04-10-n 17:15-kor

abrokanita futás

2013.04.10 Szerda, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:36

Távolság

4 km

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Tóci

Vártam a jó időt. Tetszik is, de nem tanultam meg még öltözködni erre a melegre (3/4es naci, rövid aláöltöző, póló). Majd megdöglöttem. Mellesleg kb a 4. 5. olyan edzésem, hogy alig kapok levegőt...nem tudom, mi van:/
Folytatom, majd meglátjuk mi lesz. Ősszel is volt ilyen nyafim, mire meg mindenki segítségét kértem, eltűntek a problémák. Remélem most is így lesz!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:36	4	06:39	9.02	0	0	162	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.