Fari futás

2013.04.12 Péntek, 11:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:30

Távolság

20.72 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

bicajozást beszéltünk meg Aranyosi Zsóval,de 11kor,még szakadt az eső..utána elállt,de az ut még mondom ugyis sokáig vizes,ugyhogy gyorsan határoztunk,és délbe találkoztunk a zöld elefántnálUgyanazt a kört futottuk mint multkor,csak tettünk bele néhány erősebb szakaszt..Jól mentünk,néha nagy volt a sár,de erősek vagyunk..jól ment,nem is bánom,hogy nem mentem ma bicajozni,élveztem az edzést

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:30 20.72 05:23 11.15 0 0 0 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 4068 napja

Szuper program váltás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!