zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:50:00Távolság
107 kmTempó
02:09 p/km (27.91 km/h)Edzésleírás
Pityesszel;
A táv kevesebb lett volna, de Pityesz nem volt bomba formában ;-) így néha vissza kellett fordulnom rá;
Nagyon jól esett, bár q nagy szél volt;
Gyömrő-Péteri-Monor-Gomba-Bénye-Káva-Tápióbicske-Tápióság-Tápiószecső-Sűlysáp-Kóka-Zsámbok-Dány-Isaszeg-Pécel-Maglód-Gyömrő
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:50:00 | 107 | 02:09 | 27.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Daniloo 4052 napja
Ez is szép táv, és ismerve a terepet a tempó is jó!
Fari 4052 napja
20adikán nagyváradon 70kilis mtb verseny..kiváncsi leszek milyen leszek,mert bicajjal idén nem is mentem hosszu állóképességit,kiváncsi leszek,mire lett elég a több 2h futás...neked verseny?
Fari 4052 napja
jól beindultál
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4052 napja
Szép edzés, jól mentél! Ezen az útvonalon, van legalább 5-600 méter szint minimum, a 100 kilométeren, ezért nagyon jó a tempó!