Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:13:17Távolság
90.1 kmTempó
02:09 p/km (27.97 km/h)Pulzus
Átlag
122
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Danival,kimentünk az ibrányi strandig,onnan töltésen bercelre,megnéztük az árvizet,utána bejöttünk a kótaji elágig,ahol szembejöttek a szaniorok,rájukfordultunk,visszamentünk velük ibrányig,onnan meg haza...jók voltunk ma,pedig a kertvárosnál elkapott az eső..jó edzés volt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:13:17 | 90.1 | 02:09 | 27.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | 122 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Taki 4076 napja
Nem is tudtam, hogy most van a szülinapod!
Isten Éltessen!!!!! :-)
Doki79 4076 napja
Tudom, hogy egyszerre mindent nem lehet edzeni és a verseny közelsége miatt az erő növelésének nincs sok értelme. Inkább csak állóképesség javítása volt a cél.
kola 4076 napja
Gratulálok, talán a héten már én is ráülhetek ((((
Taki 4076 napja
Én is azon a környéken jártam, csak kicsit később!!
Egészségetekre!!! :-)
ORBEA ORCA 4076 napja
Mik azok a saniorok?Felénk sose jönnek szembe..:-)
Egfs Atti!
Sipi 4076 napja
Ez igen, szép hosszú! Egészség!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4075 napja
Megint csak jó az átlagpulzusod! Egs!